Dra. María José Alfaro Vega, Directora Médica - Clínica Alfaro, UCR - CMC#6349
Los principales signos del envejecimiento se comienzan a notar en la piel, y esto suele ocurrir entre los 25 a 30 años.
¿Pero, por qué envejecemos?
Existen factores internos y externos para explicar este fenómeno, y podemos intervenir en algunos de ellos para retrasar ese proceso.
Factores internos
Son propios de nuestro cuerpo y generalmente difíciles de alterar o controlar.
Edad
Genética
Enfermedades
Factores externos
Están relacionados con nuestro estilo de vida y usualmente tenemos alternativas para reducir su impacto.
Exposición solar
Contaminación atmosférica
Fumar
Trasnochar
Mala alimentación
Ausencia o malos hábitos en el cuidado facial
Ausencia o malos hábitos en el cuidado corporal
Clima
Estrés
Signos de envejecimiento
Presencia de arrugas y líneas finas
Pérdida de la firmeza y la elasticidad
Manchas en la piel
Deshidratación y sensación de tirantez
Propensión a eczemas o infecciones de la piel
Pérdida del volumen
Pérdida de la luminosidad
Tips para retrasar el envejecimiento
El envejecimiento ocurre por la combinación de factores internos y externos, y aunque los internos, como edad y la genética son casi imposibles de modificar, si podemos actuar sobre la mayoría de los factores externos.
Afortunadamente la Medicina Estética nos ofrece una serie de alternativas no quirúrgicas, poco agresivas y muy eficaces para prevenir el envejecimiento. Entre ellas: toxina botulínica, rellenos con ácido hialurónico, hilos tensores, revitalización facial, láser, peeling químico, mesoterapia entre otras, así como opciones en el área de spa como radiofrecuencia, limpieza facial y corporal, microdermoabrasión, exfoliación facial y corporal, hidratación facial y corporal y más.
Sin embargo, las principales medidas preventivas son las que se hacen diariamente en casa:
Limpieza diaria de la piel con los productos adecuados
Uso de cremas hidratantes según el tipo de piel
Fotoprotección
Evitar el tabaco
Alimentación sana y equilibrada
Estilo de vida saludable
Ejercicios
Tomar agua
En la Clínica Alfaro esperamos que este artículo sea de utilidad para nuestros pacientes. Es un placer asesorarles y ofrecerles alternativas para el tratamiento del envejecimiento cutáneo.
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